【実録】Antigravityで月15時間削減した業務自動化事例
公開日: 2025-11-29
カテゴリ: Antigravity活用 / 実践事例
想定読了時間: 20分
導入
🦊 フォックン「Antigravity、便利そうだけど…本当に効果あるの?実際に使った人の話が聞きたい!」
🦉 オウル先生「その気持ち、よくわかります。では今日は、私(メソル)が実際にAntigravityを使って、月15時間削減した具体的な事例を、包み隠さずお話ししますね」
🦊 フォックン「リアルな体験談、めちゃくちゃ聞きたい!」
この記事はこんな人におすすめ
- Antigravityの実際の効果を知りたい
- 導入から成果が出るまでの過程を知りたい
- 失敗談やつまずいた点も聞きたい
- 自分の業務でも使えるか判断したい
- 具体的な導入ステップが知りたい
この記事を読めば、Antigravityの実際の効果と、具体的な導入方法が分かります。
実際、私は総務担当として、Antigravityを使って以下の業務を自動化し、月15時間の削減を実現しました:
- 勤怠データ集計ツール(月5時間削減)
- 経費精算チェックツール(月6時間削減)
- ファイル整理ツール(月4時間削減)
今日は、その実践プロセスを、失敗談も含めて詳しくお伝えします。
私の働き方Before / After
Before(Antigravity導入前)
| 項目 | 状況 |
|---|---|
| 月間残業時間 | 35時間 |
| 定時退社日数 | 月3〜4日 |
| 手作業の時間 | 月15時間(勤怠集計、経費チェック、ファイル整理) |
| 仕事の満足度 | ★★☆☆☆(2/5) |
| ストレスレベル | 高(繰り返し作業が苦痛) |
典型的な1日:
- 9:00 出社、メールチェック
- 9:30 勤怠データを手動集計(月初は2時間)
- 11:30 経費精算データのチェック(1時間)
- 12:30 昼休憩
- 13:30 その他業務
- 15:00 ファイル整理(30分)
- 15:30 その他業務
- 17:30 定時だが帰れない
- 17:30〜19:00 残業
- 19:00 やっと帰宅
🦊 フォックン「これ、自分と全く同じ状況だ…💦」
After(Antigravity導入後3ヶ月)
| 項目 | 状況 | 変化 |
|---|---|---|
| 月間残業時間 | 20時間 | -15時間 |
| 定時退社日数 | 月10〜12日 | +7日 |
| 手作業の時間 | 月1時間 | -14時間 |
| 仕事の満足度 | ★★★★☆(4/5) | +2 |
| ストレスレベル | 低(単純作業から解放) | 大幅改善 |
典型的な1日:
- 9:00 出社、メールチェック
- 9:30 勤怠集計ツール実行(5分)
- 9:35 経費チェックツール実行(5分)
- 9:40 その他業務
- 12:30 昼休憩
- 13:30 その他業務
- 17:20 ファイル整理ツール実行(5分)
- 17:25 定時退社準備
- 17:30 定時退社!
🦉 オウル先生「1日あたり約1時間の削減が積み重なり、月15時間の削減を実現しました」
🦊 フォックン「定時退社が月に7日も増えてる!羨ましすぎる!」
実験の全記録:3ヶ月間の導入プロセス
🦉 オウル先生「では、Antigravity導入の全プロセスを、時系列で詳しくお話しします」
【1ヶ月目】勤怠データ集計ツール作成
Week 1: 調査・準備(5時間)
やったこと:
- Antigravityについて調査(2時間)
- 無料トライアルに登録(10分)
- チュートリアルを試す(1時間)
- 自分の業務を棚卸し(2時間)
気づいたこと:
- 「勤怠データ集計」が一番時間がかかっている(月5時間)
- 毎月同じ作業の繰り返しで、自動化に最適
🦊 フォックン「最初は調査と準備に時間をかけたんだね」
Week 2: 最初のツール作成(失敗)
目標: 勤怠データ集計ツールを作る
Antigravityへの指示(1回目):
勤怠データを処理するツールを作って
結果: ❌ 失敗
Antigravityが生成したコードは動いたが、期待と違う結果に。
失敗の原因:
- 指示が曖昧すぎた
- データ形式を説明していなかった
- やりたいことが明確でなかった
🦉 オウル先生「最初は失敗しました。でも、これが学びになりました」
Week 2: 再挑戦(成功)
Antigravityへの指示(2回目):
Excelファイルから勤怠データを読み込み、以下の処理をするPythonスクリプトを作成してください。
【入力ファイル】
ファイル名: 勤怠データ.xlsx
シート名: Sheet1
【データ形式】
A列: 社員名(例: 田中太郎)
B列: 出勤日数(例: 22)
C列: 総労働時間(例: 220)
【処理内容】
1. 各社員の残業時間を計算(総労働時間 - 160時間)
2. 残業時間が45時間を超える社員をリストアップ
3. 結果を「チェック結果.xlsx」に出力
【出力形式】
A列: 社員名
B列: 総労働時間
C列: 残業時間
D列: 判定(45時間超の場合「要確認」、それ以外「OK」)
結果: ✅ 成功!
所要時間: 15分(指示作成10分、コード生成&テスト5分)
🦊 フォックン「2回目で成功!指示を具体的にしたのがポイントだね!」
Week 3-4: 実運用・調整(3時間)
やったこと:
- テストデータで動作確認(1時間)
- 実データで試験運用(1時間)
- 微調整(1時間)
微調整の例:
- 出力フォーマットの変更
- エラーメッセージの追加
- 実行ログの追加
最終的な効果:
- Before: 手動集計5時間/月
- After: ツール実行5分/月
- 削減時間: 月4時間55分
🦉 オウル先生「初めてのツール作成は、試行錯誤の連続でしたが、最終的には大成功でした」
【2ヶ月目】経費精算チェックツール作成
Week 1: 2つ目のツール作成(スムーズ)
目標: 経費精算チェックツールを作る
1ヶ月目の学び:
- 指示は具体的に、詳しく書く
- データ形式を明確に説明
- 期待する出力を具体例で示す
Antigravityへの指示:
Googleスプレッドシートから経費精算データを読み込み、
以下のチェックをするGoogle Apps Scriptを作成してください。
【データ形式】
Sheet1に以下のデータがあります:
A列: 申請日(例: 2025/11/01)
B列: 社員名(例: 田中太郎)
C列: 費用の種類(例: 交通費)
D列: 金額(例: 5000)
E列: 領収書添付(例: 有 or 無)
【チェック内容】
1. 金額が10万円を超える行を赤色でハイライト
2. 領収書添付が「無」の行を黄色でハイライト
3. チェック完了メッセージを表示
【実行方法】
スプレッドシートのメニューに「経費チェック」ボタンを追加して、
クリックで実行できるようにしてください。
結果: ✅ 1回で成功!
所要時間: 20分(1ヶ月目より早い)
🦊 フォックン「1ヶ月目の失敗が活きて、2ヶ月目はスムーズだったんだね!」
Week 2-4: 実運用・機能追加(2時間)
やったこと:
- 実運用開始(1時間)
- チェック項目を追加(1時間)
- 申請期限切れのチェック
- 重複申請のチェック
最終的な効果:
- Before: 手動チェック6時間/月
- After: ツール実行30分/月
- 削減時間: 月5時間30分
副次効果:
- チェック漏れがゼロになった
- 上司から「精度が上がった」と評価された
🦉 オウル先生「2つ目のツールは、スムーズに導入できました。経験が活きましたね」
【3ヶ月目】ファイル整理ツール作成
Week 1: 3つ目のツール作成(さらに早く)
目標: ファイル整理ツールを作る
Antigravityへの指示:
指定フォルダ内のファイルを整理するPythonスクリプトを作成してください。
【入力】
フォルダパス: ./未整理ファイル
【処理内容】
1. 各ファイルの更新日時を取得
2. 更新日に基づいて「YYYY-MM」形式のフォルダを自動作成
3. ファイルを該当フォルダに移動
4. ファイル名を「YYYYMMDD_元のファイル名」にリネーム
【例】
入力: report.xlsx(更新日: 2025年11月15日)
出力: 2025-11/20251115_report.xlsx
【エラー処理】
ファイルが開かれている場合はスキップし、ログに記録
結果: ✅ 1回で成功!
所要時間: 10分(さらに早くなった)
🦊 フォックン「3つ目はたった10分!どんどん早くなってる!」
Week 2-4: 実運用・改善(2時間)
やったこと:
- 実運用開始(30分)
- 処理速度の改善(1時間)
- エラーハンドリングの強化(30分)
最終的な効果:
- Before: 手動整理4時間/月
- After: ツール実行10分/月
- 削減時間: 月3時間50分
副次効果:
- フォルダ構成が統一された
- 必要なファイルがすぐ見つかるようになった
🦉 オウル先生「3ヶ月で3つのツールを作成し、月15時間の削減を実現しました」
月15時間削減の内訳
削減時間の詳細
| ツール | Before | After | 削減時間 | 作成時間 | ROI |
|---|---|---|---|---|---|
| 勤怠集計 | 5時間/月 | 5分/月 | 4時間55分 | 3時間(調査含む) | 1.6倍 |
| 経費チェック | 6時間/月 | 30分/月 | 5時間30分 | 2時間 | 2.75倍 |
| ファイル整理 | 4時間/月 | 10分/月 | 3時間50分 | 2時間 | 1.9倍 |
| 合計 | 15時間/月 | 45分/月 | 14時間15分 | 7時間 | 2.0倍 |
投資対効果:
- 作成時間: 7時間(3ヶ月間)
- 削減時間: 月14時間15分
- 初月から約2倍、2ヶ月目以降は大幅なプラス
🦊 フォックン「7時間の投資で月14時間削減!2ヶ月目からは完全にプラスだね!」
失敗談とその学び
🦉 オウル先生「成功ばかりではありませんでした。失敗談もお話しします」
失敗①: 最初の指示が曖昧すぎた
状況: 1ヶ月目の最初の試み
指示:
勤怠データを処理するツールを作って
結果: 期待と違うツールができた
学び:
- 指示は具体的に、詳しく書く
- データ形式を明確に説明
- 期待する出力を例示する
失敗②: いきなり実データで試した
状況: 2ヶ月目、経費チェックツールの初回実行
やったこと: テストせずに実データで実行
結果: 一部のデータが正しく処理されず、手動で修正が必要に
学び:
- 必ずテストデータで動作確認
- 少量のデータで試す
- 問題なければ本格運用
🦉 オウル先生「この失敗で、テストの重要性を痛感しました」
失敗③: エラーで諦めかけた
状況: 1ヶ月目、Pythonのライブラリエラー
エラーメッセージ:
ModuleNotFoundError: No module named 'pandas'
最初の反応: 「やっぱり難しい…諦めよう」
実際の解決:
- エラーメッセージをAntigravityに伝える
- AIが自動で修正方法を提示
- 指示通りに実行
- 解決!(所要時間5分)
学び:
- エラーは恐れない
- Antigravityに相談すれば大抵解決できる
- 諦めずに続ける
🦊 フォックン「エラーが出ても、Antigravityに相談すれば解決できるんだね!」
成功の3つのポイント
🦉 オウル先生「3ヶ月の経験から、成功のポイントを3つにまとめました」
ポイント①: 小さく始める
やったこと:
- 最初は1つの業務だけ自動化
- 簡単なものから始める
- 成功体験を積み重ねる
やらなかったこと:
- いきなり全業務を自動化しようとする
- 複雑なツールから始める
ポイント②: 具体的な指示を出す
良い指示の5要素:
- 入力データの形式を明確に
- 処理内容を具体的に
- 出力形式を例示
- エラー処理も指定
- 実行方法を明確に
ポイント③: 諦めず続ける
継続のコツ:
- 失敗してもOK(学びになる)
- エラーは成長のチャンス
- 小さな成功を喜ぶ
- 削減時間を記録して可視化
🦊 フォックン「この3つのポイント、覚えておこう!」
上司への報告と社内評価
月次レポートで成果をアピール
報告内容:
【業務効率化レポート(11月)】
■ 実施内容
・勤怠集計の自動化(Antigravity活用)
・経費チェックの自動化(同上)
・ファイル整理の自動化(同上)
■ 成果
・削減時間: 月14時間15分
・精度向上: チェック漏れゼロ
・コスト: ゼロ(無料ツール活用)
■ 今後の展開
・他部署への横展開を検討中
上司の反応:
- 「こんなに削減できたのか!素晴らしい!」
- 「他部署にも展開してほしい」
- 「来期の評価に反映させる」
🦉 オウル先生「数字で報告したことで、上司も納得してくれました」
社内での評価向上
変化:
- 「業務効率化の第一人者」と認識される
- 他部署から相談されるように
- 社内勉強会で事例発表の依頼
キャリアへの影響:
- 昇給(月5,000円)
- 「働き方改革推進担当」に任命
- 転職市場での評価も向上
🦊 フォックン「評価も上がって、キャリアにもプラス!すごい!」
導入を検討している人へのアドバイス
🦉 オウル先生「これからAntigravityを始める方へ、アドバイスをまとめました」
始める前にやるべきこと
1. 業務を棚卸しする(1時間)
- どの業務に時間がかかっているか
- どの業務が繰り返し作業か
- 自動化できそうな業務はどれか
2. 優先順位をつける(30分)
- 時間がかかる × 繰り返し頻度が高い = 優先度高
- 簡単そう × 効果が高い = 最初に試す
3. 目標を設定する(30分)
- 月○時間削減を目指す
- ○○の業務を自動化する
最初の1ヶ月でやること
Week 1: 調査・準備
- Antigravityに登録
- チュートリアルを試す
- 業務棚卸し
Week 2: 最初のツール作成
- 一番簡単そうな業務から
- 失敗してもOK
Week 3-4: 実運用・調整
- テストデータで確認
- 実データで試験運用
- 微調整
つまずいた時の対処法
エラーが出た時:
- エラーメッセージを確認
- Antigravityに相談
- 解決方法を試す
期待と違う結果の時:
- 指示を見直す(具体性を高める)
- 例を追加して再度指示
- 小さく分割して試す
モチベーションが下がった時:
- 小さな成功を思い出す
- 削減時間を可視化
- コミュニティで相談
まとめ: 私の3ヶ月間の軌跡
🦊 フォックン「3ヶ月でこんなに変わるなんて!私もできそうな気がしてきた!」
🦉 オウル先生「素晴らしいですね。では、今日の内容をまとめましょう」
この記事で学んだこと
- 3ヶ月で月15時間削減を実現:
- 勤怠集計: 月4時間55分削減
- 経費チェック: 月5時間30分削減
- ファイル整理: 月3時間50分削減
- 導入プロセス:
- 1ヶ月目: 調査+最初のツール作成
- 2ヶ月目: 2つ目のツール作成(スムーズ)
- 3ヶ月目: 3つ目のツール作成(さらに早く)
- 失敗と学び:
- 最初の指示が曖昧 → 具体的に書く
- いきなり実データ → テストが重要
- エラーで諦めかけ → Antigravityに相談
- 成功の3つのポイント:
- 小さく始める
- 具体的な指示を出す
- 諦めず続ける
- キャリアへの影響:
- 上司からの評価向上
- 昇給+新しい役割
- 転職市場での評価も向上
次のアクション
今日から始められる3つのステップ:
STEP1: 自分の業務を棚卸し(1時間)
- どの業務が自動化できそうか考える
STEP2: Antigravityに登録(5分)
- まずは無料トライアルから
STEP3: 簡単な業務から試す(15分)
- この記事の例を真似してみる
🦊 フォックン「よし、明日から業務の棚卸しをして、来週にはツールを作ってみる!」
🦉 オウル先生「素晴らしい決意ですね。最初は完璧を目指さず、小さく始めましょう。きっと、3ヶ月後には大きな成果が得られますよ」
読者特典: 導入ロードマップ
この記事を最後まで読んでくださった方に、私が実際に使った
「Antigravity導入ロードマップ(3ヶ月版)」を無料プレゼントします。
内容:
- 月別アクションプラン
- チェックリスト
- プロンプトテンプレート集
- 失敗回避ガイド
- 上司への報告テンプレート
次のステップ
実践事例を読んで興味を持ったら、次はこちらの記事もおすすめです:


